CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH HO

     
7 phương án trị ho trên nhà

Uống mật ong, ngậm kẹo ho, súc miệng bằng nước muối, uống nhiều nước… giúp người bệnh giảm các triệu bệnh ho với cảm lạnh.

Bạn đang xem: Cách điều trị bệnh ho

Theo Mayo Clinic, ho là cách cơ thể phản ứng với hóa học kích thích để gia công sạch đường thở. Tuy nhiên, một cơn ho cũng hoàn toàn có thể khiến fan bệnh thức suốt cả đêm và mệt nhọc mỏi. Số đông cơn ho rất nhiều tự khỏi mà lại không nên điều trị. Trong những lúc đó, Stephen Russell, chưng sĩ trên Đại học tập Alabama ngơi nghỉ Birmingham, Anh với là một chuyên gia về nhiễm trùng con đường hô hấp trên, mang đến biết, một trong những biện pháp trị ho tự nhiên được chứng tỏ hữu hiệu.



Ho lâu ngày khiến cơ thể mệt mỏi và khó ngủ. Ảnh: Freepik.

Dưới đó là lời khuyên nhủ của bác bỏ sĩ Russell về phong thái chữa ho trên nhà.

Uống mật ong

Pha mật ong cùng với nước lạnh hoặc trà nóng, thêm một ít chanh rất có thể làm dịu và trị ho trong thời gian ngắn.

Uống mật ong trực tiếp cũng chính là một phương pháp chữa ho tận nơi hiệu quả. Trong một phân tích được chào làng trên tạp chí Pediatric Clinics of North America, trẻ nhỏ từ hai tuổi trở lên trên bị lây truyền trùng đường hô hấp trên, dẫn mang lại ho, được mang lại uống hai thìa cafe mật ong trước khi ngủ. Mật ong không những làm giảm cơn ho về tối mà còn giúp cải thiện giấc ngủ.

Một nghiên cứu khác được chào làng trên tạp chí Jama cho thấy, mật ong có lợi ích trong việc giảm ho về tối ở trẻ nhỏ 2-18 tuổi. Tuy nhiên, không nên cho trẻ em dưới một tuổi uống mật ong vày trong một số trường hợp có thể gây ngộ độc mang lại trẻ sơ sinh.

Ngậm kẹo ho

Viên ngậm giúp kích ưng ý tiết nước bong bóng hoặc tăng ngày tiết dịch vào miệng, rất có thể làm dịu cơn ho. Russell để ý rằng, không có rất nhiều bằng hội chứng khoa học chứng tỏ viên ngậm thảo dược có chức năng như đều viên ngậm chứa kẽm, vi-ta-min C với echinacea mà lại chúng rất có thể có một số tác dụng và ko có tính năng phụ.

Xem thêm: Bệnh Giảm Bạch Cầu Giảm Là Bệnh Gì ? Bạch Cầu Giảm Có Nguy Hiểm Không?

Uống các nước

Uống nhiều nước ấm, trà hoặc húp súp kê là một cách thức trị ho tại nhà công dụng khác. Russell giải thích, không ít người bị ho có xu hướng bị mất nước. Ngoài bài toán hydrat hóa, chất lỏng cũng giúp hệ thống miễn dịch hạn chế lại nguồn truyền nhiễm trùng hoặc virus có thể gây ho và làm cho dịu đợt đau họng.

Súc mồm nước muối

Pha một không nhiều muối vào nước nóng để súc mồm giúp bớt ho với đau họng. Trong một phân tích được chào làng trên tạp chí Y học dự trữ Mỹ, súc miệng bằng nước có xu hướng làm giảm những triệu bệnh của lan truyền trùng đường hô hấp bên trên và thậm chí ngăn ngừa nhiễm trùng.

Một nghiên cứu và phân tích thử nghiệm được ra mắt vào tháng 1/2019 trên tạp chí Scientific Reports cho thấy, súc miệng bằng nước muối ấm (cùng với rửa mũi) làm nâng cấp các triệu triệu chứng cảm lạnh cùng giảm thời hạn ho.

Sử dụng thứ tạo độ ẩm hoặc tắm bằng nước nóng

Bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách thức chữa ho đơn giản dễ dàng này trên nhà bằng phương pháp tắm bằng vòi hoa sen tương đối nước hoặc áp dụng máy tạo độ ẩm phun sương. Theo Mayo Clinic, máy sản xuất độ ẩm hoàn toàn có thể làm nhẹ cơn ho cùng nghẹt mũi do cảm lạnh. Lưu giữ ý, nên giữ mang lại máy tạo nên ẩm luôn luôn sạch sẽ và tránh vi khuẩn, nấm mèo mốc vạc triển.

Cắt một củ hành tây

Nhiều người bước đầu chảy nước mắt lúc thái một củ hành tây. Russell mang đến biết, hiện không có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh nhưng thực tế cho thấy hơi bạo dạn mà hành tây lan ra khi giảm giúp giảm ho. Phương thức trị ho này khá phổ cập ở Tây Ban Nha cùng Pháp. Trước lúc đi ngủ, hãy giảm một hành tây thành các phần tư bỏ lên dĩa, bao gồm thể bỏ trên bàn cạnh chỗ ngủ hoặc bên dưới chân giường.

Sử dụng dung dịch ho ko kê đơn

Nếu sẽ thử những biện pháp trị ho khác mà lại không hiệu quả, hãy xem xét đến việc áp dụng thuốc ho và cảm ổm không kê đơn. "Các phân tích chỉ ra rằng những người sử dụng dextromethorphan có thể giúp sút ho xuất sắc hơn so với mang dược", Russell nói.

Ông cho thấy thêm, các sản phẩm có đựng pseudoephedrine có thể giúp ngăn chảy dịch mũi vày virus hoặc dị ứng và cũng có thể làm bớt ho. Tuy thế Russell giữ ý, những loại thuốc này có những tinh giảm như: dextromethorphan không an ninh cho trẻ bên dưới 5 tuổi và pseudoephedrine có xu hướng làm tăng huyết áp và nhịp tim.

Xem thêm: Cách Chữa Trị Bệnh Đau Mắt Đỏ Và Những Điều Bạn Nên Biết, Phòng Và Chữa Bệnh Đau Mắt Đỏ

Các thuốc giảm ho đêm hôm như benadryl (diphenhydramine) thường chứa chất kháng histamine khiến cho bạn cảm thấy bi đát ngủ và cắt cơn ho. Tuy nhiên nó rất có thể có chức năng phụ đối với người trên 65 tuổi. Russell khuyên chúng ta nên thử áp dụng các biện pháp chữa ho tự nhiên và thoải mái trước khi chuyển sang dùng thuốc ho.