CÁCH TRỊ MỤN Ở TUỔI 13

     

Mụn là hiện tượng kỳ lạ thường gặp ở tuổi dậy thì, bởi sự thay đổi nội huyết tố, do cơ chế ăn uống hoặc do không làm cho sạch domain authority đúng cách. Có rất nhiều phương pháp để trị mụn như thực hiện thuốc bôi, dung dịch uống, điều chỉnh cơ chế ăn uống… Để tuyển lựa được cách thức điều trị phù hợp, bạn cần xác minh nguyên nhân khiến mụn, cường độ viêm và số lượng mụn bên trên da. Hãy thuộc Iron Woman khám phá cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì dễ dàng và đơn giản mà sở hữu lại kết quả dưới trên đây nhé!

Mụn là gì?

*

Mụn là một trong loại dịch da liễu, gây ra từ sự rối loạn tính năng của các hormone và con đường nhờn dưới domain authority (tuyến bã nhờn và các nang lông), từ kia hình thành đề xuất những tổn hại trên domain authority và bộc lộ bằng một khối u nhỏ tuổi trên bề mặt da, rất có thể làm đau, đỏ tốt sưng.

Bạn đang xem: Cách trị mụn ở tuổi 13

Mụn rất có thể hình thành ở bất cứ đâu bên trên làn domain authority của bọn chúng ta, đặc trưng chúng thường mở ra trên mặt, cổ, lưng, ngực cùng vai. Tùy theo bệnh lý, có thể có các loại mụn như: mụn trứng cá, mụn mủ, mụn nước, mụn cóc,… mụn trứng cá nặng nếu như không biết giải pháp điều trị, chăm sóc da hòa hợp lý có thể dẫn mang lại sẹo vĩnh viễn.

Mụn trứng cá là sự việc da liễu phổ cập có thể gặp gỡ ở phần lớn đối tượng. Tuy nhiên không tác động đến sức khỏe nhưng những nốt mụn trên da tác động ảnh hưởng không bé dại đến nước ngoài hình, yếu tố thẩm mỹ và làm đẹp và trung ương lý. Thống kê cho thấy, mụn trứng cá thường xuyên khởi phát sinh sống độ tuổi dậy thì (từ 11 – 17 tuổi) cùng có xu thế giảm dần khi bước sang tuổi 30.

Nguyên nhân tạo ra mụn trong tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là tiến trình cơ thể có tương đối nhiều sự biến hóa lớn lẫn cả về tâm tâm sinh lý lẫn sự trở nên tân tiến thể chất. Kề bên đó, sự xuất hiện thêm của nhọt cũng là giữa những đặc điểm cho thấy bạn đã bắt đầu bước vào lứa tuổi dậy thì.

Có nhiều lý do gây trở ngại trong việc khắc phục chứng trạng mụn ở tầm tuổi này vì đa phần những bạn trẻ tất cả lối sống, sinh hoạt không điều độ, tiếp tục thức khuya, nạp năng lượng uống những thực phẩm rán rán nhiều dầu mỡ.

Theo các bác sĩ domain authority liễu, nhọt trứng cá xuất hiện thêm tuổi dậy thì vì các lý do sau:

Vệ sinh da mặt kém: dọn dẹp da khía cạnh kém là vấn đề kiện tiện lợi để dầu thừa ùn tắc trong lỗ chân lông, kích ưng ý sự trở nên tân tiến của vi khuẩn p acnes. Từng phút, gồm đến 50.000 tế bào trên da bị bị tiêu diệt đi. Chúng chẳng thể tự rơi ra hết ra được. Một phần tế bào chết sẽ bám dính lâu trên bề mặt da cùng bít kín đáo lỗ chân lông. Chúng rất có thể kết hợp với dầu nhờn và vi khuẩn gây lây truyền trùng da.Một số tại sao khác: ngoài ra, mụn trứng cá xuất hiện ở tuổi mới lớn còn có thể khởi phát vì chưng một số tại sao khác như dị ứng mỹ phẩm, thức khuya, chế độ ăn uống không phù hợp, náo loạn nội tiết tố, xôn xao kinh nguyệt, căng thẳng mệt mỏi do áp lực từ việc học tập, hay thiếu vắng vitamin, khoáng chất… cũng dễ gặp tình trạng này.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Làm Túi Giấy Đựng Quà Tặng, Cách Làm Túi Giấy Handmade Đơn Giản, Nhanh Chóng

Ở tiến trình dậy thì, da mặt tất cả độ nhạy bén cao nên rất dễ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ,… còn nếu không xử lý và khám chữa mụn mụn nhọt đúng cách.

Cách điều trị mụn ở tuổi dậy thì

*

1. Cần sử dụng benzoyl peroxide với acid salicylic

Các loại thuốc thoa trị mụn trứng cá không kê đối kháng thường đựng Axit Salicylic hoặc Benzoyl Peroxide. Gần như chất này có khả năng chống viêm, mặt khác làm sút lượng dầu quá trên da. Những chức năng này sẽ giúp đỡ bạn điều trị các nốt nhọt hiện bao gồm và phòng ngừa tình trạng mụn tái phát.

Axit salicylic có khả năng tẩy tế bào chết, có tác dụng thông nháng nang lông và vứt bỏ dầu quá tích tụ sâu vào lỗ chân lông. Quanh đó ra, loại thuốc này còn khiến cho kiểm soát hoạt động bài ngày tiết dầu thừa, giảm viêm, gần cạnh trùng và làm cho khô cồi mụn. Lân cận đó, sử dụng thuốc bôi đựng Axit salicylic trong thời gian dài còn phòng ngừa nhọt tái phát và thu nhỏ dại lỗ chân lông.Thuốc bôi cất Benzoyl peroxide (2.5 – 10%) được sử dụng so với các nốt mụn trứng cá lớn, viêm đỏ và gồm mủ trắng. Hoạt chất này hoạt động mạnh mẽ và hiệu quả với hầu như các nhiều loại mụn như mụn cám, nhọt bọc, mụn viêm … theo qui định thẩm thấu và xâm nhập sâu vào lỗ chân lông, làm chậm chạp sự tiến triển của mụn với diệt vi trùng gây mụn, tạo điều kiện cho oxy diệt vi trùng gây nhọt (vi khuẩn mụn không thể sống trong môi trường xung quanh có oxy). Tuy vậy loại thuốc này chỉ được sử dụng tại địa điểm nốt mụn với cần tiêu giảm tình trạng lân dụng.

2. Dùng retinol

Retinol là giữa những thành phần được phân tích rộng rãi độc nhất về kĩ năng chống lão hóa, điều trị mụn, giảm nếp nhăn. Retinol (nhóm hóa học của retinoid) là 1 dẫn xuất của vi-ta-min A. Chúng hoạt động bằng cách trung hòa các gốc thoải mái trong da, và có tác dụng thấm cấp tốc vào mặt trong, thúc đẩy quy trình tái sinh tế bào. Nhờ vào vậy, hóa học này được ví như một sản phẩm (giải quyết được mọi sự việc về da) với được các bác sĩ domain authority liễu ưu tiên khuyên sử dụng trong vượt trình âu yếm da.

3. Dùng kháng sinh dạng trét hoặc uống

Bác sĩ rất có thể kê toa cho bạn dùng thuốc phòng sinh mặt hàng ngày, chẳng hạn như Tetracycline. Bài thuốc này hoàn toàn có thể giúp phòng lại vi trùng và lây lan trùng từ trong ra ngoài. Thuốc chống sinh cũng hay được kết hợp với các loại thuốc thoa để tăng công dụng điều trị.

4. Ko tự ý nặn mụn

Việc nặn mụn không đúng cách rất có thể làm vỡ kết cấu da khiến cho da bị lây nhiễm trùng và black sạm các vùng da xung quanh. Để lại sẹo vĩnh viễn với các ổ mụn khổng lồ trên làn da vì khi nặn mụn sẽ gây kích ứng vùng da đang bị viêm. Trong trường đúng theo nhân mụn ẩn sâu dưới da, bạn nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ lấy nhân mụn chuẩn chỉnh y khoa.

Xem thêm: Chia Sẻ Cách Chữa Bệnh Gà Ăn Không Tiêu Hiệu Quả Nhất 2020, Gã  ÄƒN Khã´Ng Tiãªu Lã  BệNh Gã¬

5. Có quy trình quan tâm da thích hợp lý

Chăm sóc da là một việc mặt hàng ngày, liên tục và hết sức quan trọng. Để domain authority hết mụn bạn cần phải có quy trình quan tâm da đúng cách, chứ không phải chỉ sử dụng mỗi thành phầm sữa rửa phương diện là hết mụn. Chăm sóc da mặt thường xuyên sẽ giúp đỡ tăng lưu thông máu với kích phù hợp da. Các công dụng nghiên cứu cho thấy, chăm sóc da tiếp tục làm ngăn chặn quá trình lão hóa sớm, bớt thiểu các tình trạng: nám da, sạm da, mụn, ngăn sự mất nước trên da. Bạn có thể tham khảo các bước chăm sóc da bên dưới đây:

Bước 1: Tẩy trangBước 2: rửa mặt làm cho sạch daBước 3: Tẩy tế bào chết 2 lần/tuầnBước 4: sử dụng nước thăng bằng (Toner)Bước 5: Dùng những mỹ phẩm quánh trị giành cho da mụn

6. Suy nghĩ chế độ dinh dưỡng

*

Thực tế mang lại thấy, phần lớn người ở độ tuổi dậy thì phần lớn có cơ chế ăn uống không khoa học. Điều này tác động không nhỏ dại đến hoạt động bài tiết buồn bực nhờn của da với nồng độ nội tiết. Vì chưng vậy để điều hành và kiểm soát mụn mụn nhọt và những vấn đề domain authority liễu khác, đề nghị điều chỉnh một số thói quen nhà hàng ăn uống sau:

Tránh sử dụng các loại thực phẩm đựng được nhiều đường và sữa đụng vật. Nhóm thực phẩm này hoàn toàn có thể làm tăng mật độ insulin vào máu, từ đó kích thích buồn bực nhờn bài tiết trên mức cho phép và khiến viêm đỏ nang lông.Hạn chế cần sử dụng thức nạp năng lượng nhanh, đồ ăn vặt, bánh kẹo, socola và những loại thực phẩm bào chế sẵn. Số đông các một số loại thực phẩm này đều chứa được nhiều dầu mỡ, gia vị và hóa học bảo quản. Dung nạp quá nhiều các yếu tắc này khiến da đổ các dầu, kích thích hiện tượng kỳ lạ viêm đỏ với đau nhức ở mụn trứng cá.Cần uống nhiều nước, bổ sung cập nhật rau xanh, củ với trái cây vào chế độ dinh dưỡng. Khoáng chất, nước cùng vitamin trong số nhóm thực phẩm này giúp dưỡng độ ẩm da, hạn chế chuyển động bài tiết buồn bực nhờn và hỗ trợ giảm hiện tượng viêm đỏ ở nốt mụn.Tăng cường sử dụng những nhóm thực phẩm đựng kẽm như hàu, phân tử bí, túng đỏ, gan cừu và lúa mì. Kẽm có chức năng giảm mụn trứng cá, ức chế vi khuẩn phường acnes và bức tốc sức đề kháng mang đến da.Ngoài ra tuổi dậy thì nên bổ sung viên uống bổ sung cập nhật sắt, phối kết hợp các các dưỡng chất tạo huyết như acid folic, vi-ta-min B12. Tất cả các dưỡng hóa học này đã giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt, bức tốc sức đề kháng, phòng dự phòng thiếu máu trong tuổi dậy thì, cũng là tại sao tác hễ đến tác động xấu đến làn domain authority của bạn.